Category Archives: SHL

Vi är bara en sommar borta från SHL och nyheterna har börjat strömma in. Vi tänkte ge er en snabb sammanfattning om vad som händer i hockeyvärlden. 

Whitney kommer till Modo

Amerikanen Ryan Whitney skriver kontrakt med Modo Hockey. Whitney har över 480 matcher i sin meritlista och Modo säger själv att de har haft ögonen på honom ett bra tag. Det har har påpekats att Whitney inte är speciellt billig, men Modos styrelse sägs har skapat en budget som gör plats för nyförvärvet. Nu har Modo fått upp revanschsuget så vi får bara hoppas att tillskotten gör stor skillnad!

Första lagen ut på plan

Den 16 september är det dags för nedsläpp och det ser ut som först ut blir Karlskrona HK mot Färjestad BK. Vi börjar alltså med ett av de bästa lagen först. Färjestad har bäst odds och kommer troligtvis ta hem det ganska smärtfritt, om man ska tro sajter som redan levererat odds. Färjestad har varit bäst i serien ända sedan serien skapades och har aldrig åkt ur.

Nya SHL-regeln

Förut kunde man endast ge en varning när en spelare filmade, vilket gjorde att problemet inte försvann. Man hoppas nu på bättre resultat i år då spelare som filmar även kan anmälas till Ishockeydisciplinnämnden som undersöker händelsen och avgör om det ska bli böter eller inte. Filmning är inte lika vanlig i hockeyvärlden som fotbollsvärlden och uppskattas inte av tränarna. Mike Keenan har själv sagt att han avskyr det och går så långt som att tillägga:

”Om jag ser mina spelare filma, då tillhör de inte mitt lag längre.”

Hej då Sevc?

Martin Sevc, Skellefteå AIK:s back har besultat att flytta hem till Tjeckien och Liberec. Detta har bara kommenterats i Twitterflöden än så länge, inget officiellt uttalade har gjorts. Men Skellefteås sportchef själv verkar insatt och var medveten om sedan långt tillbaka att Sevc inte planerade att komma tillbaka.

Bättre tränade hockeyspelare, ger i slutandan bättre hockeyspelare. Det är efter den devisen hockeylagen förhåller sig och därför som sommarträningen prioriteras högt på dagordningen hos de svenska SHL-lagen.

Snart kickar barmarksträning igång på allvar för våra svenska hockeyspelare, en viktig del i uppladdningen inför samtliga säsonger under en spelares karriär och så även denna gång. Det hela handlar om att återigen ta sig i kragen och komma tillbaka till matchform, efter den behövda vila som alla hockeyspelare måste unna sig medan hockeyn ligger i ide, bland annat för att undvika skador.

Det vanligaste är att man efter en tids vila kör igång och att lagen utför träningen tillsammans, då det är betydligt lättare att nå större framsteg när alla pushar varandra framåt. Barmarksträningen brukar ofta bestå av mycket explosiv och konditionsinriktad träning, blandat med styrka och uthållighet. Det är viktigt att skaffa sig den ork som krävs för att ha extra energi i bagaget när väl motståndarnas tagit slut. Många matcher har vunnits av lag som varit rent spelmässigt sämre, på grund av lite jävlar anamma och för att man helt enkelt jobbat hårdare under försäsongen än sina konkurrenter.

Många av lagen använder sig utav inlines i sommarens träning eftersom det påminner så pass mycket om vanlig skridskoåkning och det är vanligt att man väljer ett underlag som gör att åkningen tar än mer på krafterna. Det är bland annat effektivt att använda sig utav underlaget på en löparbana när man ska utföra barmarksträning med inlines.

Det mjuka underlaget gör att hjulen nästan suger fast och ökar därför motståndet mångfalt. Intensiv explosiv träning är det som ger allra mest på ett sådant underlag och efter att kroppen vant sig vid detta, blir det en otrolig skillnad när du väl återgår till asfalt, eller när du drar på dig skridskorna och går på is. Plötsligt går allt lekande lätt och spelarna bokstavligt talat flyger fram över isen.